Friday, May 8th, 2009 2009馬來西亞心靈工作訓練.杶虹
Dear 老師，
這四天的心靈工作，也只是一個再普通不過的日子，然而在我的生命中卻深具意義，知覺應該為自己做點事，為生命而活，而非為生活而活.
上完課後，雖回到滾滾紅塵裏，但有一種奇怪感覺，一種說不出的感覺，似天上的月亮，伸手仿佛捉得到，但又摸 不到。心，手，腦都連接不到，整個系統都好像斷斷殘殘，阻塞了；老師回信說 ：『你只是不習慣無憂惱。』老師您好像有仙女棒一樣！生命本身的體會和經驗，是一種恩賜。
學習靈氣已八個月了，打從第一天起，負面情緒的解放，崩潰，累世的哀傷，在記憶裏或潛意識裏，不知覺的痛苦 都一一而來「報喜」。唯一只有去觀照，去感受，去接受；接受了它，痛苦就不見了，療癒力也自然發生了，也感 謝老師給予的治療。當然，還有很多一片片的碎傷，一層層的痛苦，還在等待著療化。
每次上課，淚水總是流了很多，痛苦沒關係，而是去經歷悲傷和絕望。痛苦的哀嚎，並非逃避，而是接受和自由。往往人們渴望解放，但是拒絕放手，要真正得到解脫，就必須正視，承擔，接納自己的過去，接受自己的不完美，擁抱自己的不完整，才能期待療癒。想想那些對自己執著許久和許多的東西，在自己的內心的價值，又曾經昇華了多少？
自學習靈氣以來，內在的旅程、哀傷痛苦的療癒，一直都在進行著與轉化著。向內的探索，不要給自己絕對的限 制，因為它會帶來焦慮，探索當下的這一刻，謙卑和服從，慢無所謂，只要不是停止不動；歸予中心，回到自己，信任內在的量力，不依賴任何外在。獨處裏，靜心 內省，才能開始瞭解與真實的自我和平共存，找到了平衡與平靜的心。嗯，寫得真瀟灑，談何容易，又有誰不想呢！
在排列時，那累世和今世複雜的家族糾葛與死亡，潛意識裏，自己也承擔了很多痛苦和悲傷，以為這樣可以減輕一些擔子，真是太傻了。雖然排列卡住了一些，但沒關係，有就有，沒有就沒有，信任存在。畢竟，種種因緣的糾葛，需要時間讓能量流動，靈魂生命也需要時間去繼續學習，而這些學習的課題，也只有透過寬恕，接納，慈悲與愛才能化解。
在排列中，也發現到那個靈“我” ，在某世，三歲就死了，那兇惡悲怒的眼神，頑固，任性，不甘生命這樣的短暫，是多麼地抗拒，不接受死亡的存在。看著那副德性，真的有點像八個月前的我，由於靈魂“我”的抗拒和拒絕，所以行動也無法進行了。
上個星期回老家時，望著媽媽，哥哥，家裏的成員，姐姐與我都有同感，感受到家裏的氣氛，那緊繃許久的弦也鬆 了很多。然而，那個“我”又何時可臣服於死亡呢？願透過排列中靈魂的移動，弟妹的死，能明白而看到死亡並不可怕，死亡不是失去，而是生命的一部分。生與死 就如同日與夜。無論如何，今世才是療癒創心靈的最佳契機。
最後一天，在練習母親孩子與生命的連接時，那當下，在眼眶打轉的眼淚洩漏了我內心的激動，才發現到以往的生活中，也沒有真真實實擁抱過媽媽，也不曾向媽媽透露內心的水深火熱。連結，不只是感覺，是一種存在的狀態，也是生命最渴求的經驗。
生命不在長短，只在於活過，生命的內在是什麼都沒有，只有透過當下的體悟，才能發現生命的美好價值。活在當下，為自己的生命負責，完成自己的拼圖，視生命為一個朝聖之旅。
在這四天裏，老師的無私付出、愛與生命好像河流，潺潺流進每位同學心底。不經意的語言，像是飄飄然的羽衣，輕輕地包圍著每位同學，感受到是那麼的輕、那麼的溫，我好開心，好幸福。
謝謝老師！
杶虹
Dear 老師，
這四天的心靈工作，也只是一個再普通不過的日子，然而在我的生命中卻深具意義，知覺應該為自己做點事，為生命而活，而非為生活而活.
上完課後，雖回到滾滾紅塵裏，但有一種奇怪感覺，一種說不出的感覺，似天上的月亮，伸手仿佛捉得到，但又摸 不到。心，手，腦都連接不到，整個系統都好像斷斷殘殘，阻塞了；老師回信說 ：『你只是不習慣無憂惱。』老師您好像有仙女棒一樣！生命本身的體會和經驗，是一種恩賜。
學習靈氣已八個月了，打從第一天起，負面情緒的解放，崩潰，累世的哀傷，在記憶裏或潛意識裏，不知覺的痛苦 都一一而來「報喜」。唯一只有去觀照，去感受，去接受；接受了它，痛苦就不見了，療癒力也自然發生了，也感 謝老師給予的治療。當然，還有很多一片片的碎傷，一層層的痛苦，還在等待著療化。
每次上課，淚水總是流了很多，痛苦沒關係，而是去經歷悲傷和絕望。痛苦的哀嚎，並非逃避，而是接受和自由。往往人們渴望解放，但是拒絕放手，要真正得到解脫，就必須正視，承擔，接納自己的過去，接受自己的不完美，擁抱自己的不完整，才能期待療癒。想想那些對自己執著許久和許多的東西，在自己的內心的價值，又曾經昇華了多少？
自學習靈氣以來，內在的旅程、哀傷痛苦的療癒，一直都在進行著與轉化著。向內的探索，不要給自己絕對的限 制，因為它會帶來焦慮，探索當下的這一刻，謙卑和服從，慢無所謂，只要不是停止不動；歸予中心，回到自己，信任內在的量力，不依賴任何外在。獨處裏，靜心 內省，才能開始瞭解與真實的自我和平共存，找到了平衡與平靜的心。嗯，寫得真瀟灑，談何容易，又有誰不想呢！
在排列時，那累世和今世複雜的家族糾葛與死亡，潛意識裏，自己也承擔了很多痛苦和悲傷，以為這樣可以減輕一些擔子，真是太傻了。雖然排列卡住了一些，但沒關係，有就有，沒有就沒有，信任存在。畢竟，種種因緣的糾葛，需要時間讓能量流動，靈魂生命也需要時間去繼續學習，而這些學習的課題，也只有透過寬恕，接納，慈悲與愛才能化解。
在排列中，也發現到那個靈“我” ，在某世，三歲就死了，那兇惡悲怒的眼神，頑固，任性，不甘生命這樣的短暫，是多麼地抗拒，不接受死亡的存在。看著那副德性，真的有點像八個月前的我，由於靈魂“我”的抗拒和拒絕，所以行動也無法進行了。
上個星期回老家時，望著媽媽，哥哥，家裏的成員，姐姐與我都有同感，感受到家裏的氣氛，那緊繃許久的弦也鬆 了很多。然而，那個“我”又何時可臣服於死亡呢？願透過排列中靈魂的移動，弟妹的死，能明白而看到死亡並不可怕，死亡不是失去，而是生命的一部分。生與死 就如同日與夜。無論如何，今世才是療癒創心靈的最佳契機。
最後一天，在練習母親孩子與生命的連接時，那當下，在眼眶打轉的眼淚洩漏了我內心的激動，才發現到以往的生活中，也沒有真真實實擁抱過媽媽，也不曾向媽媽透露內心的水深火熱。連結，不只是感覺，是一種存在的狀態，也是生命最渴求的經驗。
生命不在長短，只在於活過，生命的內在是什麼都沒有，只有透過當下的體悟，才能發現生命的美好價值。活在當下，為自己的生命負責，完成自己的拼圖，視生命為一個朝聖之旅。
在這四天裏，老師的無私付出、愛與生命好像河流，潺潺流進每位同學心底。不經意的語言，像是飄飄然的羽衣，輕輕地包圍著每位同學，感受到是那麼的輕、那麼的溫，我好開心，好幸福。
謝謝老師！
杶虹
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